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饮食温补为主 冬季应少吃冷饮及生冷食物,宜吃温热性食物,如羊肉、牛肉、生姜、韭菜、桂圆等;同时还要适当进补一些有健脾养胃和补益肝肾作用的食物,如莲子、芡实、大枣、燕窝、银耳、猪肝、木耳、芝麻、黑豆、猪脊、海参、甲鱼、鲍鱼等。
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谚语说“小寒寒,惊蛰暖;小寒暖,倒春寒”“小寒大寒大日头,来年开春冻死牛”,意思是只有小寒、大寒“冻透了”,开春之后才能顺利回暖。
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除了随处可见的标语外,社区里的垃圾房进行了提升改造,建设了智能垃圾房;也时常会见到志愿者引导居民进行垃圾分类;还有第三方机构对小区里的垃圾进行二次分拣;每个月都会看到社区组织垃圾分类进街区、进社区等系列活动。
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要全面加固内防反弹底板,加密风险人员、重点人群核酸检测频次,从严落实核验核酸阴性证明和扫场所码规定,严格大型活动管控,强化密闭性强、人员聚焦多的重点场所管理,坚决扫除“放大器”风险隐患。
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要强化常态化督导检查,依法依规严肃查处涉疫违法行为。
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“我们国家以前经历了那么多事,都挺过来了,现在如果这个小事搞不好,有点遗憾。
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