弥靖晴 801万字 169849人读过 连载
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那么究竟怎么吃好一日三餐才算科学?专家指出,首先应规律饮食,避免长时间的空腹或饥饿。
另外,还容易引起代谢系统改变,尤其是有内分泌系统疾病的病人,不吃晚餐会造成血糖出现较大波动,不利于疾病的控制和治疗。
蛋白质、矿物质、维生素等营养物质要合理分配。
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最新章节:女神再现(2024-07-05)
更新时间:2024-07-05
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