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还有些娃却仍旧闭着眼睛趴着,老师喊了半天才醒,睡眼惺忪去厕所洗了把脸。
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一是部分年级学生可以午睡,主要集中在低年龄段。
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学校篇 对于学校没有午睡条件的孩子来说,以下四种方法,也能让下午精神饱满: 方法一:发呆5分钟 发呆是最简单的减压方式。
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“特别是夏天,如果中午不休息,下午第一节课,课堂上就容易倒一片。
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副校长钱利芳说,午休过后,大部分学生都感觉到专注力和学习效率有所提升。
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