毛春翠 532万字 286486人读过 连载
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大阪大学矶博康教授等人的调查显示,进食过快且过饱的人与细嚼慢咽的人相比,肥胖概率要高。
但要注意平衡和柔韧性,循序训练,长期坚持,量力而行。
太胖或太瘦都不好 保证合理的营养是老年人的健康之本。
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更新时间:2024-07-05
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