栋大渊献 942万字 407205人读过 连载
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进食过快无疑是肥胖的根源,但是,为什么会发胖呢? 一般认为与大脑里的饱食中枢有关。
7.足量饮水,限量喝酒。
如能做到好好咀嚼、仔细品味,少量的食物便能增加胃的满足感和饱食感。
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最新章节:星域中的第二个人(2024-07-02)
更新时间:2024-07-02
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