公良卫强 542万字 316446人读过 连载
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据沈老师观察,除了午睡时睡眠姿势不正确、睡前喜欢翻来覆去的学生外,学生睡后颈椎酸痛的情况较少。
没有躺着睡条件的学生,想要保证午睡质量,除了保证头部不歪,还应根据自身身高,保证睡前课桌高度与上半身肩膀腋部高度平行。
午睡时间都不长,所以简单方便才更好。
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最新章节:愿者上钩(2024-06-30)
更新时间:2024-06-30
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