丛乙亥 448万字 541412人读过 连载
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老年人每日饮水应不低于1200毫升,饮用白开水或淡茶水,晨起一杯白开水,睡前1小时到2小时要喝水,少量多次饮水,在夏季和运动前后要多喝水。
所以,千万别盲目追求瘦,不胖不瘦才是最好的状态。
老年人应在营养医师指导下,合理使用营养素补充剂或全营养的肠内营养制剂,以补充营养素摄入不足,但不能代替天然食物。
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最新章节:大婚之日(2024-07-04)
更新时间:2024-07-04
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